Овощной салат

Овощной салат

Salad

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
166.7
калории
4.8
белки
9.5
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
166.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 357.1 mg 15%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 2.4 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 119.0 mg 9%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

23.1%
11.7%
65.2%
Жиры: 107 cal (65.2%)
Белки: 19 cal (11.7%)
Углеводы: 38 cal (23.1%)

About Овощной салат

Разнообразный салат Dressed Greens состоит из свежего салата романо, свежего кале и питательного шпината, приправленного терпким лимонным винегретом. Это восхитительное блюдо, происходящее из средиземноморской кухни, сочетает свежесть сезонных овощей с пряными вкусами трав и специй. Богатый витаминами A, C и K, Dressed Greens способствуют здоровой иммунной системе и улучшают пищеварение, делая их идеальным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь миской Dressed Greens - вкус встречается с питанием!