1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.0 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 31.0 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 19.0 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 42.9 mg | 3% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 261.9 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Питахайя
Драконофрукты - экзотические фрукты, родом из Центральной и Южной Америки, известные своей яркой розовой или желтой кожурой и выразительным белым или красным мякотью, покрытой мелкими черными семечками. Наполненные витаминами C и B, они богаты антиоксидантами, пищевыми волокнами и низкокалорийны, что делает их мощным средством для укрепления иммунитета и поддержания здоровой пищеварительной системы. В кулинарии они добавляют освежающий, слегка сладкий вкус в смузи, салаты и десерты. Независимо от того, употребляются они свежими или взбитыми, драконофрукты станут прекрасным дополнением к вашей диете, внесут и красоту, и пользу в ваше меню.
