1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
89.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 19.4 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 4.5 g | 16% | |
| Сахара | 11.9 g | ||
| белки | 1.8 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.9 mg | 2% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 164.2 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Питайя
Драконьи фрукты - экзотические фрукты из семейства кактусов, происходят из Центральной Америки и теперь популярны во всем мире. С их яркой розовой кожурой и уникальными зеленоватыми чешуйками они визуально поразительны, также являются питательными. Внутри они раскрывают мягкую, белую или красную мякоть, усыпанную мелкими черными семенами. Богатые антиоксидантами, витамином C, клетчаткой и полезными жирами, драконьи фрукты могут укрепить ваш иммунитет, улучшить пищеварение и поддержать здоровье сердца. Независимо от того, как их употреблять - свежими, в смузи или чтобы добавить красок к вашим блюдам, драконьи фрукты - восхитительный и полезный выбор.
