Пончик

Пончик

Dessert

Рейтинг Продукта: 40/100

1 serving (52 grams) contains 195 calories, 2.4 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
886.4
калории
10.9
белки
100
углеводы
50.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.4g)
Калории
886.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 50.0 g 64%
Насыщенные Жиры 22.7 g 113%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 954.5 mg 41%
Общие Углеводы 100 g 36%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 45.5 g
белки 10.9 g 21%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 45.5 mg 3%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 227.3 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

44.8%
4.9%
50.4%
Жиры: 450 cal (50.4%)
Белки: 43 cal (4.9%)
Углеводы: 400 cal (44.8%)

About Пончик

Пончик - это восхитительное сладкое угощение, любимое многими во всем мире. Происходящие из классической американской кухни, эти круглые деликатесы обычно делают из муки, сахара, яиц и немного ванили, жарят до золотистой совершенности. Хотя они могут быть известны своими изысканными вкусами и топпингами, такими как богатый шоколад или фруктовые глазури, пончики также могут предложить более легкий вариант с выпечкой и оригинальными начинками, такими как фрукты или йогурт. Умеренное употребление пончиков может утолить ваши сладкие желания и принести радость в любой ситуации. Так что порадуйте себя восхитительным миром пончиков!