1 serving (52 grams) contains 195 calories, 2.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
886.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 50.0 g | 64% | |
| Насыщенные Жиры | 22.7 g | 113% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 45.5 mg | 15% | |
| Натрий | 954.5 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 100 g | 36% | |
| Пищевые Волокна | 2.3 g | 8% | |
| Сахара | 45.5 g | ||
| белки | 9.1 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 45.5 mg | 3% | |
| Железо | 2.3 mg | 12% | |
| Калий | 181.8 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Пончики
Пончики – восхитительное лакомство, сочетающее мягкое, пушистое внутреннее и золотисто-хрустящее внешнее. Происходящие из европейских выпечек, эти сладкие угощения обычно изготавливаются из богатого теста с добавлением ванили или мускатного ореха, жарят до идеального состояния и часто посыпают сахаром или поливают глазурью. Несмотря на то, что они приносят взрыв радости и удовольствия, важно употреблять их в меру, так как традиционные виды могут содержать большое количество сахара и жира. Тем не менее, многие пекарни теперь предлагают более полезные варианты, такие как запеченные версии или те, что изготовлены из цельных зерен и натуральных подсластителей, чтобы каждый мог насладиться вкусом пончиков!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
