доучи

доучи

Snack

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (15 grams) contains 30 calories, 1.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
28.6
белки
57.1
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11904.8 mg 517%
Общие Углеводы 57.1 g 20%
Пищевые Волокна 14.3 g 51%
Сахара 4.8 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 11.9 mg 66%
Калий 1190.5 mg 25%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

44.5%
22.3%
33.3%
Жиры: 171 cal (33.3%)
Белки: 114 cal (22.3%)
Углеводы: 228 cal (44.5%)

About доучи

Доучи - это ферментированный черный соевый боб, происходящий из Китая, известный своим глубоким умами вкусом и богатой историей в азиатской кухне. Изготовленный из сои, прошедшей уникальный процесс ферментации, доучи придает пикантность различным блюдам, от жареных на сковороде до маринадов. Богатый растительным белком, он также содержит антиоксиданты и полезные пробиотики, способствующие здоровью кишечника. Хотя он относительно высок по содержанию натрия, использование доучи умеренно может улучшить вкус ваших блюд и способствовать сбалансированному питанию. Откройте для себя смелые, сложные вкусы доучи и поднимите уровень ваших кулинарных шедевров!