1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 40 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 14 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 3 g | ||
| белки | 5 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80 mg | 6% | |
| Железо | 3 mg | 16% | |
| Калий | 500 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Доу мяо
Доу Мяо - яркий и питательный росток бобов, часто отмечаемый в китайской кухне. Известные как ростки маша, они хрустящие, освежающие и насыщены витаминами A, C и K. Низкие калории и высокое содержание клетчатки делают Доу Мяо здоровым дополнением к жарким блюдам, салатам и супам. Обладая приятным хрустом и тонким ореховым вкусом, он придает свежесть блюдам и поддерживает здоровье пищеварительной системы. Объятия добродетели Доу Мяо и обогатите свои блюда этим вкусным и полезным ингредиентом!
