доса

доса

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
240
калории
6.4
белки
40.0
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
240
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 320.0 mg 13%
Общие Углеводы 40.0 g 14%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 1.6 g
белки 6.4 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 16.0 mg 1%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 80.0 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

69.9%
11.2%
18.9%
Жиры: 43 cal (18.9%)
Белки: 25 cal (11.2%)
Углеводы: 160 cal (69.9%)

About доса

Доса - популярное блюдо из Южной Индии, приготовленное из батона из кислого риса и чечевицы. Этот тонкий, хрустящий блин часто подают с различными чатни и самбаром, ароматным чечевичным супом. Богатый углеводами и белками, доса - питательный выбор, обеспечивающий долгосрочную энергию. Без глютена и низкокалорийный, он идеально подходит для здорового образа жизни. С бесчисленными вариациями, от обычных до начиненных пряными картофелем, доса не только радует вкусовые рецепторы, но и предлагает взгляд на живописный мир индийской кухни.