1 serving (80 grams) contains 168 calories, 4.6 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
168 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.3 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 247.2 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 29.6 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 1.4 g | 5% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 4.6 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 12.8 mg | 0% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 83.2 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About доса
Доза - вкусный, тонкий лепешка из риса и чечевицы, происходящая из Южной Индии. Приготовленная с использованием закваски из риса и черной чечевицы, она естественно не содержит глютена и богата пробиотиками, благотворно воздействуя на кишечное здоровье. Традиционно подается с различными вкусными чатни и самбарами, доза универсальна и может быть наполнена пряными картофелем или другими ингредиентами для сытного ужина. С низким содержанием калорий и высоким содержанием углеводов она является отличным источником энергии, что делает ее популярным выбором среди любителей здоровой пищи. Наслаждайтесь хрустящим и уникальным вкусом этого культового блюда!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - доса DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
