1 serving (80 grams) contains 168 calories, 4.6 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.
Калории |
168 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.3 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 247.2 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 29.6 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 1.4 g | 5% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 4.6 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 12.8 mg | 0% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 83.2 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Доза - вкусный, тонкий лепешка из риса и чечевицы, происходящая из Южной Индии. Приготовленная с использованием закваски из риса и черной чечевицы, она естественно не содержит глютена и богата пробиотиками, благотворно воздействуя на кишечное здоровье. Традиционно подается с различными вкусными чатни и самбарами, доза универсальна и может быть наполнена пряными картофелем или другими ингредиентами для сытного ужина. С низким содержанием калорий и высоким содержанием углеводов она является отличным источником энергии, что делает ее популярным выбором среди любителей здоровой пищи. Наслаждайтесь хрустящим и уникальным вкусом этого культового блюда!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.