Два яйца

Два яйца

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 143 calories, 12.6 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
340.5
калории
30
белки
2.6
углеводы
22.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
340.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 22.6 g 28%
Насыщенные Жиры 7.4 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 885.7 mg 295%
Натрий 338.1 mg 14%
Общие Углеводы 2.6 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.6 g
белки 30 g 60%
Витамин D 195.2 mcg 976%
Кальций 133.3 mg 10%
Железо 4.3 mg 23%
Калий 328.6 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

3.1%
35.9%
60.9%
Жиры: 203 cal (60.9%)
Белки: 120 cal (35.9%)
Углеводы: 10 cal (3.1%)

About Два яйца

Дос Хуэвос - это яркое и вкусное блюдо, состоящее из двух идеально приготовленных яиц, часто подающихся всмятку или вареных, на кровати из заправленных черных бобов и свежих кукурузных тортилья. Беря свое начало из сердца мексиканской кухни, это блюдо переполнено вкусом и питательностью. Яйца обеспечивают богатый источник белка и полезных жиров, в то время как черные бобы добавляют клетчатку и важные минералы. С добавлением свежего кинзы и щепотки острой сальсы, Дос Хуэвос - это не просто еда; это питательный опыт, который празднует сущность традиционных вкусов, идеальный для любого времени дня!