1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Калории |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.6 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.5 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 141.5 mg | 47% | |
| Натрий | 754.7 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 23.6 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.2 mg | 3% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 377.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Доро Ват - это традиционное эфиопское рагу, в котором нежное куриное мясо тушится в богатом остром соусе из специй бербере, лука, чеснока и имбиря. Это культовое блюдо часто подают с вареными яйцами и сопровождают инжерой, заквасочным хлебом в форме лепешки. Эта кухня происходит из Восточной Африки и известна своими насыщенными вкусами и стилем общественного питания. Доро Ват богат белком от курицы, железом от специй и клетчаткой от инжеры, что делает его питательным и насыщающим. Хотя это блюдо может быть калорийным из-за использованного масла, баланс специй и ингредиентов создает восхитительно уникальный опыт.