1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 13.6 g | 17% | |
| Насыщенные Жиры | 2.5 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 678.0 mg | 29% | |
| Общие Углеводы | 42.4 g | 15% | |
| Пищевые Волокна | 5.1 g | 18% | |
| Сахара | 3.4 g | ||
| белки | 6.8 g | 13% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 67.8 mg | 5% | |
| Железо | 2.5 mg | 13% | |
| Калий | 254.2 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About долма
Долмасы - это вкусные листья винограда, наполненные ароматной смесью риса, трав и специй, часто с добавлением кедровых орехов и иногда мяса. Происходящие из Средиземноморья, в основном в греческой и турецкой кухне, эти аппетитные угощения предлагают взрыв вкусов с каждым укусом. Наполненные свежими ингредиентами, долмасы являются здоровым выбором, богатым клетчаткой и антиоксидантами, благодаря листьям винограда и травам. Идеальны в качестве закуски или легкого блюда, долмасы не только радуют ваши вкусовые рецепторы, но и питают ваш организм.
