Blog Research API Download App
Долмадес

Долмадес

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
339.0
калории
6.8
белки
42.4
углеводы
13.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.3g)
Калории
339.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 13.6 g 17%
Насыщенные Жиры 2.5 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 678.0 mg 29%
Общие Углеводы 42.4 g 15%
Пищевые Волокна 5.1 g 18%
Сахара 3.4 g
белки 6.8 g 13%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 67.8 mg 5%
Железо 2.5 mg 13%
Калий 254.2 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.1%
8.5%
38.3%
Жиры: 122 cal (38.3%)
Белки: 27 cal (8.5%)
Углеводы: 169 cal (53.1%)

About Долмадес

Долмадес - восхитительное средиземноморское лакомство, сделанное из нежных листьев винограда, завернутых в ароматную начинку из риса, кедровых орехов и трав. Берущие начало из греческой кухни, эти ароматные угощения часто содержат специи, такие как укроп и мята, что добавляет им свежий, ароматный штрих. Долмадес обычно подают с капелькой лимона, что усиливает их яркий вкус. Наполненные растительными ингредиентами, они предлагают здоровый вариант, богатый клетчаткой и питательными веществами, что делает их идеальным закуской или гарниром. Наслаждайтесь вкусом Средиземноморья с каждым кусочком!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.