1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Долма
Долмада - вкусное блюдо, происходящее из средиземноморской кухни, традиционно приготовленное из листьев винограда, наполненных пикантной смесью риса, трав, кедровых орехов и специй. Часто ароматизированные лимоном и подаются теплыми или при комнатной температуре, долмада предлагают сочетание свежих вкусов и ароматных трав. Это восхитительное блюдо не только является ключевым в греческой и турецкой кухнях, но также популярно во всем мире в качестве закуски. Богатое растительными ингредиентами, долмада насыщено клетчаткой и питательными веществами, делая его здоровым вариантом с низким содержанием калорий. Насладитесь этим ароматным укусом, который отмечает полезную сущность средиземноморской диеты.
