1 serving (200 grams) contains 336 calories, 4.6 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 27.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 3.7 g | 18% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 2.6 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 332 mg | 14% | |
| Общие Углеводы | 27.8 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 6.2 g | 22% | |
| Сахара | 5.6 g | ||
| белки | 4.6 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 178 mg | 13% | |
| Железо | 2.5 mg | 13% | |
| Калий | 304 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About долма
Долма - это ароматное блюдо из средиземноморской и ближневосточной кухни, состоящее из виноградных листьев, наполненных восхитительным сочетанием риса, трав и специй. Часто приправленное мелко измельченным мясом, долма известна своими ароматными вкусами и приятной текстурой. Это питательное блюдо является отличным источником клетчатки и витаминов благодаря свежим овощам и травам, и в то же время относительно низким по калорийности, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Долма вкусно как горячая, так и холодная и является любимым деликатесом, который приносит вкус традиции на ваш стол.
