Роти аур Бхинди Сабжи

Роти аур Бхинди Сабжи

Dinner

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
567.8
калории
16.6
белки
118.3
углеводы
7.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
567.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.1 g 9%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 709.8 mg 30%
Общие Углеводы 118.3 g 43%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 2.4 g
белки 16.6 g 33%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 5.7 mg 31%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

78.4%
11.0%
10.6%
Жиры: 63 cal (10.6%)
Белки: 66 cal (11.0%)
Углеводы: 473 cal (78.4%)

About Роти аур Бхинди Сабжи

До Роти Аур Бхинди Сабджи - это восхитительное индийское блюдо, включающее мягкие, цельнозерновые роти вместе с ароматным обжаренным окрой, или бхинди. Это вегетарианское блюдо демонстрирует сердце индийской кухни, смешивая специи, такие как тмин и куркума, с свежими овощами. Роти обеспечивают ценный источник клетчатки и энергии, в то время как бхинди богат витаминами А и С, способствующими здоровому пищеварению. Вместе это яркое блюдо не только удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы, но и питает ваш организм, что делает его отличным выбором для питательной и полноценной еды.