Овсяные хлопья

Овсяные хлопья

Grain

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (40 grams) contains 136 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 24.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
408.4
калории
17.5
белки
72.4
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (120.1g)
Калории
408.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.4 mg 0%
Общие Углеводы 72.4 g 26%
Пищевые Волокна 12.9 g 46%
Сахара 1.7 g
белки 17.5 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.4 mg 2%
Железо 5.3 mg 29%
Калий 466.1 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

74.6%
18.0%
7.4%
Жиры: 28 cal (7.4%)
Белки: 70 cal (18.0%)
Углеводы: 289 cal (74.6%)

About Овсяные хлопья

Динкель флокены - это питательные хлопья из древесных злаков, насыщенные пользой цельного зерна. По происхождению от древних злаков, они придают приятный ореховый вкус вашим блюдам. Богатые клетчаткой, белком и необходимыми минералами, эти хлопья поддерживают здоровье пищеварительной системы и обеспечивают долгосрочную энергию. Идеальны для завтрака, их можно насладиться в каше, смузи или как полезный ингредиент для выпечки. Объятия пользы Динкель флокенов и наслаждение здоровым образом жизни с каждым кусочком!