Зеленый соус из йогурта

Зеленый соус из йогурта

Dressing

Рейтинг Продукта: 54/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
393.7
калории
7.9
белки
15.7
углеводы
31.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
393.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.5 g 40%
Насыщенные Жиры 11.8 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 39.4 mg 13%
Натрий 944.9 mg 41%
Общие Углеводы 15.7 g 5%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 7.9 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.5 mg 12%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 236.2 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧈 High saturated fat

Источник Калорий

16.6%
8.4%
75.0%
Жиры: 283 cal (75.0%)
Белки: 31 cal (8.4%)
Углеводы: 62 cal (16.6%)

About Зеленый соус из йогурта

Дынный йогуртовый соус - это кремовое, пряное сочетание нежного йогурта, свежего укропа, чеснока и долины лимона. Укоренившись в средиземноморской кухне, этот соус добавляет взрыв вкуса в салаты, жареное мясо и овощи. Благодаря пробиотикам из йогурта, он поддерживает здоровье кишечника, оставаясь при этом более низким по калориям и жиру по сравнению с традиционными соусами. Независимо от того, будете ли вы обливать им салат из овощей из сада или использовать как соус для погружения, дынный йогуртовый соус добавляет свежий штрих к вашим блюдам, делая его вкусным и здоровым выбором!