укроп

укроп

Spice

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
100
калории
7.5
белки
17.5
углеводы
2.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
100
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.5 g 3%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 150 mg 6%
Общие Углеводы 17.5 g 6%
Пищевые Волокна 5 g 17%
Сахара 2.5 g
белки 7.5 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 500 mg 38%
Железо 15 mg 83%
Калий 1675 mg 35%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

57.1%
24.5%
18.4%
Жиры: 22 cal (18.4%)
Белки: 30 cal (24.5%)
Углеводы: 70 cal (57.1%)

About укроп

Пряный укроп - ароматное растение, известное своими нежными перистыми листьями и теплым, слегка остро-кислым вкусом. Происходящий из Средиземноморья, он является основным ингредиентом кухонь, таких как восточноевропейская и ближневосточная, часто используется в консервированных овощах, супах и блюдах из морепродуктов. Наполненный антиоксидантами, пряный укроп богат витаминами A и C, способствует здоровому пищеварению и укрепляет иммунную систему. При этом его низкое содержание калорий делает его беспроблемным дополнением к любому приему пищи. Придайте своему приготовлению новый уровень с пряным укропом и наслаждайтесь не только вкусом, но и порцией здоровья!