салат с укропом

салат с укропом

Salad

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
2.4
белки
11.9
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.7 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 11.9 g 4%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

47.4%
9.6%
43.0%
Жиры: 43 cal (43.0%)
Белки: 9 cal (9.6%)
Углеводы: 47 cal (47.4%)

About салат с укропом

Салат с укропом - это освежающее и яркое блюдо, которое лучезарно разрывается во рту вкусом. Сочетая хрустящие огурцы, сочные помидоры и мелко нарезанные красные луки, он замешивается в легком винегрете с добавлением свежего укропа. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат празднует уникальный вкус травы, известной своими пищеварительными свойствами. Наполненный витаминами и антиоксидантами, салат с укропом беден калориями, но богат питательными веществами, что делает его идеальным дополнением к сбалансированному рациону. Насладитесь этим восхитительным сочетанием в качестве гарнира или легкого блюда и наслаждайтесь ароматом лета с каждым кусочком!