Blog Research API Download App
укроп

укроп

Vegetable

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
107.5
калории
8.8
белки
17.5
углеводы
2.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
107.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.8 g 3%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 152.5 mg 6%
Общие Углеводы 17.5 g 6%
Пищевые Волокна 5.2 g 18%
Сахара 0 g
белки 8.8 g 17%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 520 mg 40%
Железо 16.5 mg 91%
Калий 1845 mg 39%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

53.7%
27.0%
19.3%
Жиры: 25 cal (19.3%)
Белки: 35 cal (27.0%)
Углеводы: 70 cal (53.7%)

About укроп

Укроп - ароматное растение с перистыми зелеными листьями и острым вкусом, характерное для средиземноморской кухни. Часто используется в блюдах, таких как морепродукты, маринады и салаты, укроп придает свежую яркость любому блюду. Богатый витаминами A и C, он также полон антиоксидантов, способствующих здоровому пищеварению и крепкому иммунитету. Хотя обычно используется в умеренных количествах, вкус укропа улучшает без того, чтобы овладевать им. Будь то свежим или сушеным, укроп - восхитительное дополнение к вашим кулинарным приключениям.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.