1 serving (50 grams) contains 100 calories, 12.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.7 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 165.6 mg | 55% | |
| Натрий | 1182.9 mg | 51% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 59.1 g | 118% | |
| Витамин D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Кальций | 236.6 mg | 18% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 709.8 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Рыба дилис
Рыба Дилис - маленькие, ароматные анчоусы, происходящие из вод Филиппин. Наполненные белком и богатые омега-3 жирными кислотами, эти маленькие рыбки являются настоящим золотым рудником для здоровья сердца. Традиционно используемые в филиппинской кухне, Дилис добавляет пикантность блюдам, будь то обжаренные с овощами или подаются в качестве хрустящей закуски. Бедные калориями и богатые необходимыми питательными веществами, они являются восхитительным и здоровым выбором для любителей морепродуктов. Так что погрузитесь в океан вкуса с рыбками Дилис, идеальным сочетанием вкуса и питательности!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
