Чеснок

Чеснок

Vegetable

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
354.3
калории
15.7
белки
78.7
углеводы
1.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
354.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.6 g 2%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 78.7 mg 3%
Общие Углеводы 78.7 g 28%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 2.4 g
белки 15.7 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 393.7 mg 30%
Железо 3.9 mg 21%
Калий 944.9 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

80.3%
16.0%
3.7%
Жиры: 14 cal (3.7%)
Белки: 62 cal (16.0%)
Углеводы: 314 cal (80.3%)

About Чеснок

Зубчики чеснока - это сочное, традиционное кулинарное удовольствие, происходящее из сердца испанской кухни. Это деревенское блюдо представляет собой жареные зубчики чеснока, создавая богатый, ароматный опыт. Наполненные антиоксидантами и известные своими иммуностимулирующими свойствами, зубчики чеснока не только вкусные, но также способствуют здоровью сердца. Они часто наслаждаются как закуска в стиле тапас или утонченное гарнир, предлагая восхитительное сочетание соленого вкуса и пользы для здоровья. Насладитесь эссенцией Испании с этим аппетитным лакомством!