1 serving (100 grams) contains 76 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
181.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.4 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 1.7 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 4.5 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0.7 g | 2% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 19.0 g | 38% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 833.3 mg | 64% | |
| Железо | 12.9 mg | 71% | |
| Калий | 288.1 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About нарезанное тофу
Нарезанный тофу - универсальный растительный белок, изготовленный из высококачественных соевых бобов и насыщенный важными аминокислотами. Поначалу происходящий из восточноазиатской кухни, он гармонично вписывается в жареные на сковороде блюда, супы и салаты. Он не только беден калориями и богат кальцием и железом, но и содержит здоровые для сердца жиры, не содержит холестерина, что делает его прекрасным выбором для сбалансированной диеты. Будь то обжаренный, запеченный или добавленный в ваши любимые блюда, Нарезанный тофу - легкий способ улучшить питание, наслаждаясь вкусными ароматами.
