Blog Research API Download App
Мелко нарезанный лук-шалот

Мелко нарезанный лук-шалот

Vegetable

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (10 grams) contains 7 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
166.7
калории
4.8
белки
38.1
углеводы
0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
166.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.9 mg 0%
Общие Углеводы 38.1 g 13%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.1 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 500 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

88.8%
11.2%
0.0%
Жиры: 0 cal (0.0%)
Белки: 19 cal (11.2%)
Углеводы: 152 cal (88.8%)

About Мелко нарезанный лук-шалот

Нарезанный шалот — это ароматный луковичный овощ из семейства луковых, который добавляет тонкую сладость и сложность в различные блюда. Происходящие из Средиземноморья, эти маленькие луковичные овощи являются неотъемлемой частью французской кухни и широко используются в кулинарных традициях по всему миру. Богатые витаминами и антиоксидантами, нарезанные шалоты обеспечивают противовоспалительные эффекты и поддерживают здоровье сердца. С легким пряным вкусом они улучшают вкус супов, соусов и салатов, оставаясь при этом низкокалорийным продуктом. Независимо от того, обжариваются ли они, запекаются или подаются свежими, нарезанный шалот — идеальный ингредиент для улучшения ваших любимых рецептов!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.