Нарезаный лосось

Нарезаный лосось

Seafood

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
495.2
калории
47.6
белки
0
углеводы
31.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
495.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.0 g 39%
Насыщенные Жиры 7.4 g 37%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 131.0 mg 43%
Натрий 140.5 mg 6%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 47.6 g 95%
Витамин D 1064.3 mcg 5321%
Кальций 21.4 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 864.3 mg 18%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
40.6%
59.4%
Жиры: 279 cal (59.4%)
Белки: 190 cal (40.6%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Нарезаный лосось

Нарезанная лосось - это яркое и универсальное блюдо, включающее сочные кусочки свежего лосося, которые предлагают восхитительный всплеск вкуса. Происходящая из различных кухонь, особенно популярная в японских и скандинавских блюдах, эта деликатесность может быть наслаждаться в суши, поке-боулах или просто мариноваться и жариться. Наполненная высококачественным белком и богатая Омега-3 жирными кислотами, это хороший выбор для здоровья сердца, который способствует функции мозга и уменьшает воспаление. Благодаря своему насыщенному вкусу и питательным свойствам, Нарезанный лосось является вкусной опцией для тех, кто стремится улучшить свои блюда.