Blog Research API Download App
Мелко нарезанный красный лук

Мелко нарезанный красный лук

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
60
калории
1.6
белки
13.9
углеводы
0.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
60
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.1 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 6 mg 0%
Общие Углеводы 13.9 g 5%
Пищевые Волокна 2.5 g 8%
Сахара 6.3 g
белки 1.6 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 34.5 mg 2%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 219 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

88.4%
10.2%
1.4%
Жиры: 0 cal (1.4%)
Белки: 6 cal (10.2%)
Углеводы: 55 cal (88.4%)

About Мелко нарезанный красный лук

Мелко нарезанные красные луковицы - яркий и универсальный ингредиент, насыщенный вкусом и питательными веществами. Происходящие из Центральной Азии, эти красиво окрашенные луковицы часто используются в различных кухнях, от средиземноморских блюд до пикантных сальс. Богатые антиоксидантами, витаминами и минералами, они способствуют здоровью сердца и укрепляют иммунную систему. Кроме того, их терпкий, слегка сладкий вкус придает приятную хрустящесть салатам, бутербродам и заправкам. Низкокалорийные и богатые питательными веществами, мелко нарезанные красные луковицы - вкусный способ улучшить ваши блюда, поддерживая здоровый образ жизни.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.