Нарезанный редис

Нарезанный редис

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (85 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
32
калории
1.4
белки
6.8
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (170g)
Калории
32
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 78.0 mg 3%
Общие Углеводы 6.8 g 2%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.4 g
белки 1.4 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 40 mg 3%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 466.0 mg 9%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

78.6%
16.2%
5.2%
Жиры: 1 cal (5.2%)
Белки: 5 cal (16.2%)
Углеводы: 27 cal (78.6%)

About Нарезанный редис

Нарезанный редис - яркое и хрустящее дополнение к вашим блюдам, которое буквально лопается от вкуса и питательных веществ. Этот универсальный ингредиент происходит из различных кухонь мира, особенно популярен в азиатских блюдах, таких как кимчи и салаты. Наполненный витаминами C и K, а также богат антиоксидантами, нарезанный редис поддерживает иммунную систему и способствует здоровому пищеварению. Бедный калориями и богатый клетчаткой, он является вариантом без чувства вины, который добавляет освежающую хрустящесть в такие блюда, как тако, сэндвичи или зерновые боулы. Поднимите уровень ваших кулинарных шедевров с помощью нарезанного редиса - восхитительным способом насладиться здоровьем на вашем столе!