1 serving (100 grams) contains 26 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Калории |
61.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15.5 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 6.7 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 809.5 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Нарезанная тыква - яркий и универсальный ингредиент, богатый питательными веществами и вкусом. Происходящая из Америки, эта сверхполезная еда часто используется в различных кухнях - от сдобных супов до сладких пирогов. Богатая витаминами A и C, нарезанная тыква известна своими свойствами, способствующими укреплению иммунитета и высоким содержанием клетчатки, способствующим улучшению пищеварения. С низким содержанием калорий и жира, она является отличным выбором для здоровых блюд, будь то запеченная, тушеная или добавленная в смузи. Сделайте упор на пользу нарезанной тыквы в своем следующем кулинарном творении!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.