Blog Research API Download App
Нарезанные свёкла

Нарезанные свёкла

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
97.2
калории
3.6
белки
22.2
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
97.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 180.6 mg 7%
Общие Углеводы 22.2 g 8%
Пищевые Волокна 5.6 g 20%
Сахара 16.7 g
белки 3.6 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 44.4 mg 3%
Железо 2.2 mg 12%
Калий 719.4 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

83.9%
13.6%
2.5%
Жиры: 2 cal (2.5%)
Белки: 14 cal (13.6%)
Углеводы: 88 cal (83.9%)

About Нарезанные свёкла

Нарезанные свёкла - это яркое и питательное растение, богатое основными витаминами и минералами. Происходящие из древнемедитерранейской кухни эти рубиново-красные камни не только визуально впечатляют, но также обладают сладким, землистым вкусом, который усиливает вкус любого блюда. Богатые антиоксидантами и клетчаткой, нарезанные свёклы поддерживают здоровье сердца, улучшают пищеварение, и даже могут увеличить спортивную выносливость. Будь то в салате, смузи или запечённые как тёплое гарнирное блюдо, нарезанные свёклы добавляют красочное, полезное прикосновение к вашим блюдам. Обратитесь к доброте нарезанных свёкл и улучшите своё кулинарное искусство уже сегодня!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.