Дхокла

Дхокла

Snack

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
9.5
белки
55.2
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 55.2 g 20%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

66.9%
11.5%
21.6%
Жиры: 71 cal (21.6%)
Белки: 38 cal (11.5%)
Углеводы: 220 cal (66.9%)

About Дхокла

Докла - популярная паровая закуска из индийского штата Гуджарат. Главным образом изготавливается из броженой гороховой муки, также известной как бесан, он легкий, пушистый и богат белком. Традиционно подается с кисловатым зеленым чатни, и Докла имеет яркий желтый цвет, украшен горчичными семенами и свежим кориандром. Это восхитительное блюдо не только вкусное, но и полезное, так как оно бедно калориями и обычно безглютеновое. Прекрасно подходит для быстрого завтрака или удовлетворяющей закуски, Докла предлагает великолепное сочетание вкусов и текстур, что делает его любимым угощением в Индии и за ее пределами.