Blog Research API Download App
Рис с линзами

Рис с линзами

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
283.0
калории
9.4
белки
47.2
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
283.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 47.2 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 1.9 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 188.7 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

70.3%
14.0%
15.7%
Жиры: 42 cal (15.7%)
Белки: 37 cal (14.0%)
Углеводы: 188 cal (70.3%)

About Рис с линзами

Даль рис - это сытное и утешительное блюдо, которое происходит из кулинарии Южной Азии, сочетающее богатые вкусы чечевицы с идеально приготовленным рисом. Обычно готовится с желтой или красной чечевицей, которая тушится с пряностями, такими как куркума, тмин и чеснок, создавая питательный и ароматный опыт. Богатый белком и клетчаткой, Даль рис - отличный выбор для здорового приема пищи, поддерживающий пищеварение и обеспечивающий долгосрочную энергию. Это универсальное блюдо можно наслаждаться самостоятельно или в сочетании с овощами и лепёшками, что делает его любимым элементом, который питает как тело, так и душу.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.