1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 41.2 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About чечевичный суп
Дхал - сытное и ароматное блюдо, в основном из линзы, обычно встречающееся в индийской и южноазиатской кухне. Богатое белком, клетчаткой и основными питательными веществами, оно служит вкусной и питательной опцией как для вегетарианцев, так и для любителей мяса. Обычно тушится с пряностями, такими как куркума, кумин и чеснок, Дхал предлагает теплый, утешительный опыт. Низкое содержание жира и богатый витаминный профиль делают его выбором в пользу здоровья сердца, в то время как различные региональные вариации подчеркивают его универсальность. Независимо от того, насколько вкусно его подают с рисом или нааном, Дхал не просто еда; это полноценный и яркий столп, который питает и тело, и душу.
