Яйцо-глазунья

Яйцо-глазунья

Appetizer

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (30 grams) contains 59 calories, 3.4 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
475.2
калории
27.6
белки
2.6
углеводы
38.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
475.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 38.2 g 48%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 12.0 g
Холестерин 823.2 mg 274%
Натрий 1032 mg 44%
Общие Углеводы 2.6 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.6 g
белки 27.6 g 55%
Витамин D 192 mcg 960%
Кальций 110.4 mg 8%
Железо 2.6 mg 14%
Калий 278.4 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.2%
23.8%
74.0%
Жиры: 343 cal (74.0%)
Белки: 110 cal (23.8%)
Углеводы: 10 cal (2.2%)

About Яйцо-глазунья

Дьявольские яйца - классическое закусочное блюдо, в котором яйца вкрутую разрезаются напополам и наполняются кремовой смесью из желтков, майонеза, горчицы и специй. Первоначально популярные в древнем Риме, эти блюда превратились в неотъемлемую часть американской кухни, особенно на вечеринках и праздниках. Несмотря на высокое содержание белка и витаминов, дьявольские яйца могут быть высококалорийными и жирными из-за майонеза. Однако, выбрав легкие альтернативы, вы можете насладиться этим восхитительным угощением без вины. Посыпав их сверху паприкой, дьявольские яйца не только вкусные, но и привлекательные на вид, что делает их идеальным дополнением к любому застолью.