1 serving (30 grams) contains 198 calories, 2.1 grams of protein, 19.3 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
792 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 77.4 g | 99% | |
| Насыщенные Жиры | 68.6 g | 342% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 44.4 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 28.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 19.6 g | 70% | |
| Сахара | 8.9 g | ||
| белки | 8.3 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.2 mg | 2% | |
| Железо | 4.0 mg | 22% | |
| Калий | 651.6 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кокос сушеный
Измельченный кокос - это тонко нарезанное или натертое мясо кокоса, которое было высушено для удаления влаги. Этот универсальный ингредиент происходит из тропических регионов и широко используется в азиатской, индийской и карибской кухнях. Богатый клетчаткой и полезными жирами, измельченный кокос способствует здоровью пищеварительной системы и обеспечивает быстрый источник энергии. Он естественным образом не содержит глютена и холестерина, что делает его отличным вариантом для различных диет. Будь то в десертах, смузи или блюдах соленого вкуса, измельченный кокос добавляет прекрасную текстуру и нежную сладость, превращая повседневные блюда в экзотические удовольствия.
