Джон переменять.

Джон переменять.

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
168.9
калории
10.1
белки
13.5
углеводы
6.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
168.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.8 g 8%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 810.8 mg 35%
Общие Углеводы 13.5 g 4%
Пищевые Волокна 2.0 g 7%
Сахара 3.4 g
белки 10.1 g 20%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 54.1 mg 4%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 270.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

34.7%
26.0%
39.3%
Жиры: 61 cal (39.3%)
Белки: 40 cal (26.0%)
Углеводы: 54 cal (34.7%)

About Джон переменять.

Деонджанг-джиджэ - это сытный корейский суп, в основном приготовленный с использованием ферментированной пасты из сои, известной как деонджанг. Это ароматное блюдо часто включает тофу, различные овощи, такие как цукини и лук, а также иногда мясо, что придает богатый, умами вкус. Изначально из Кореи, оно является неотъемлемой частью корейской кухни, отмеченной за ее утешительное тепло. Наполненный белком из тофу и полезностью ферментированной пасты из сои, Деонджанг-джиджэ также богат пробиотиками, способствующими здоровью кишечника. Хотя это блюдо вкусно насыщает, стоит помнить о его содержании натрия, которое может быть высоким. Идеально подходит для деления, этот суп воплощает суть корейского домашнего приготовления пищи.