1 serving (130 grams) contains 52 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
94.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.1 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 23.6 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 709.1 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Деликадо (Delicado) кабачок (squash)
Тыква Деликадо - уникальное сорт зимней тыквы, известное своей ребристой, колоколообразной формой и ярким оранжевым мякотью. Происходящая из Центральной и Южной Америки, она является неотъемлемой частью региональных кухонь, добавляя сладкий ореховый вкус блюдам. Насыщенная витаминами A и C, эта универсальная тыква поддерживает иммунное здоровье и способствует хорошему зрению. Высокое содержание клетчатки помогает в пищеварении, что делает ее великолепным и питательным выбором для супов, рагу или жареных гарниров. Откройте для себя насыщенные вкусы и пользу для здоровья тыквы Деликадо в вашем следующем блюде!
