вареная ветчина

вареная ветчина

Meat

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (28 grams) contains 28 calories, 4.7 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.4
калории
23.4
белки
0.4
углеводы
5.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (140g)
Калории
141.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.2 g 6%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0.8 g
Холестерин 57.4 mg 19%
Натрий 1092 mg 47%
Общие Углеводы 0.4 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 23.4 g 46%
Витамин D 33.6 mcg 168%
Кальций 7 mg 0%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 595 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

1.1%
65.9%
33.0%
Жиры: 46 cal (33.0%)
Белки: 93 cal (65.9%)
Углеводы: 1 cal (1.1%)

About вареная ветчина

Деликатесная ветчина - вкусное и универсальное мясо, приготовленное из высококачественной свинины, пряностями для придания аромата. Происходящая из традиционной европейской кухни, она приносит нотку наследия на ваш стол. Богатая белком, деликатесная ветчина может быть полезным дополнением к бутербродам или салатам, если употреблять ее умеренно. Хотя она предлагает важные питательные вещества, обратите внимание на содержание натрия. Добавьте элегантность своим блюдам с деликатесной ветчиной - где встречаются вкус и традиция!