Сояного

Сояного

Legume

Рейтинг Продукта: 90/100

1 serving (50 grams) contains 168 calories, 26.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.1 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
504.5
калории
78.7
белки
45.3
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150.2g)
Калории
504.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 18.0 mg 0%
Общие Углеводы 45.3 g 16%
Пищевые Волокна 20.3 g 72%
Сахара 11.0 g
белки 78.7 g 157%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 525.5 mg 40%
Железо 23.6 mg 131%
Калий 2702.7 mg 57%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

36.0%
62.6%
1.4%
Жиры: 7 cal (1.4%)
Белки: 314 cal (62.6%)
Углеводы: 181 cal (36.0%)

About Сояного

Дегидрированный соевый продукт является универсальным растительным источником белка, полученным из сои, что делает его неотъемлемым продуктом во многих азиатских кухнях и популярным выбором среди вегетарианцев и веганов. Наполненный жизненно важными аминокислотами, клетчаткой и витаминами, это настоящий биоэнергетический центр. В этой дегидрированной форме сохраняются все полезные свойства, помогая снижать уровень холестерина и поддерживать здоровое сердце. Легко готовить - его можно реанимировать и использовать в жареных блюдах, супах или салатах, добавляя насыщенную текстуру и вкус. Попробуйте Дегидрированный соевый продукт в качестве здоровой, устойчивой и вкусной альтернативы мясу!