Оленина

Оленина

Meat

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (85 grams) contains 134 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
372.2
калории
72.2
белки
0
углеводы
8.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
372.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.3 g 10%
Насыщенные Жиры 3.1 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 263.9 mg 87%
Натрий 158.3 mg 6%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 72.2 g 144%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 30.6 mg 2%
Железо 10.6 mg 58%
Калий 916.7 mg 19%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
79.4%
20.6%
Жиры: 74 cal (20.6%)
Белки: 288 cal (79.4%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Оленина

Мясо оленя - это магеркое, насыщенное белком удовольствие, ценное в различных кухнях, особенно в Северной Америке и Европе. Богатое важными питательными веществами, такими как железо, витамины группы В и Омега-3 жирные кислоты, оно предлагает более здоровую альтернативу традиционным красным мясам. Низкое содержание жира и высокий вкус делают мясо оленя отличным для изысканных блюд, таких как оленина по-манхэттенски, гриль стейки или ароматные колбаски. Этот устойчивый источник мяса не только поддерживает этические методы охоты, но и придает уникальный, сытный вкус, который поднимает любое блюдо. Пригласите в свою жизнь естественную, питательную пользу мяса оленя уже сегодня!