Палак панеер

Палак панеер

Dinner

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (283 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 26.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
266.7
калории
8.3
белки
11.7
углеводы
21.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
266.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.7 g 27%
Насыщенные Жиры 12.5 g 62%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 41.7 mg 13%
Натрий 600.0 mg 26%
Общие Углеводы 11.7 g 4%
Пищевые Волокна 2.5 g 8%
Сахара 3.3 g
белки 8.3 g 16%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 250.0 mg 19%
Железо 2.1 mg 11%
Калий 333.3 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

17.0%
12.1%
70.9%
Жиры: 195 cal (70.9%)
Белки: 33 cal (12.1%)
Углеводы: 46 cal (17.0%)

About Палак панеер

Palak Paneer от Deep Indian Kitchen - это яркое и ароматное блюдо, которое приносит подлинный вкус индийской кухни прямо на ваш стол. Изготовленный из свежего шпината и кремового сыра панеер, он является вкусным источником белка и железа. Это вегетарианское удовольствие не только лучит богатыми специями, но и готовится быстро и легко. Без искусственных консервантов и насыщенный питательными веществами, Palak Paneer - это здоровый вариант, который превратит ваш обед в удовольствие, будь то с рисом, нааном или просто сам по себе. Почувствуйте уютную эссенцию Индии с каждым кусочком!