1 serving (100 grams) contains 175 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.4 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 238.1 mg | 79% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 35.7 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные кальмары в кляре
Жареная кальмарка в тесте - это вкусное хрустящее лакомство, которое пришло из побережья со всего мира, особенно популярное в Юго-Восточной Азии и средиземноморских регионах. Нежный кальмар обволакивается в легком золотистом тесте, затем глубоко жарится до совершенства, создавая удовлетворительный хруст снаружи, сохраняя сочный внутренний слой. Хотя блюдо является богатым источником белка, важно употреблять его с умеренностью, поскольку при жарке добавляются дополнительные калории. Сочетайте это с кислым соусом и свежим салатом, чтобы уравновесить вкусы и добавить немного питательных веществ. Почувствуйте великолепный контраст текстур с каждым кусочком!
