1 serving (100 grams) contains 175 calories, 13.0 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
437.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 6.2 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 500 mg | 166% | |
| Натрий | 750 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 21.2 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 32.5 g | 65% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75 mg | 5% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 550 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные кальмары
Жареный кальмар – это восхитительное морепродуктовое блюдо, популярное в средиземноморской и азиатской кухнях. Нежные кольца кальмара ласково обволакиваются легким, хрустящим панировочным сухарем, а затем обжариваются до золотистой совершенности. Это блюдо предлагает удовлетворительный хруст снаружи, в то время как кальмар остается сочным внутри. Хотя это восхитительное угощение идеально для деления или подачи в качестве закуски, помните, что оно богато калориями из-за процесса жарки. Тем не менее, сам кальмар является отличным источником белка и важных питательных веществ, делая Жареного кальмара вкусным излишеством с намеком на полезность, когда он употребляется с умеренностью.
