1 serving (100 grams) contains 175 calories, 13.0 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
437.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 6.2 g | 31% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 500 mg | 166% | |
| Натрий | 750 mg | 32% | |
| Общие Углеводы | 21.2 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 32.5 g | 65% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75 mg | 5% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 550 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареные кальмары
Жареный кальмар – это восхитительное морепродуктовое блюдо, популярное в средиземноморской и азиатской кухнях. Нежные кольца кальмара ласково обволакиваются легким, хрустящим панировочным сухарем, а затем обжариваются до золотистой совершенности. Это блюдо предлагает удовлетворительный хруст снаружи, в то время как кальмар остается сочным внутри. Хотя это восхитительное угощение идеально для деления или подачи в качестве закуски, помните, что оно богато калориями из-за процесса жарки. Тем не менее, сам кальмар является отличным источником белка и важных питательных веществ, делая Жареного кальмара вкусным излишеством с намеком на полезность, когда он употребляется с умеренностью.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
