Blog Research API Download App
Листья картофеля пюре

Листья картофеля пюре

Vegetable

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
189.3
калории
7.9
белки
15.8
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 126.2 mg 9%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

35.1%
17.5%
47.4%
Жиры: 85 cal (47.4%)
Белки: 31 cal (17.5%)
Углеводы: 63 cal (35.1%)

About Листья картофеля пюре

Даун Уби Тумбук - это яркое блюдо индонезийской кухни, включающее в себя тертые листья сладкого картофеля, сочетаемые с ароматными специями и кокосом. Это сытное блюдо не только вкусное, но и богатое питательными веществами - листья сладкого картофеля богаты витаминами A и C, а также содержат железо и кальций. Часто подается как гарнир, Даун Уби Тумбук выявляет землистые вкусы и полезные свойства зеленых овощей, делая его освежающим дополнением к любому блюду. Познайте вкус Индонезии с этим питательным угощением!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.