1 serving (8 grams) contains 23 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
451.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3.2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 120 g | 43% | |
| Пищевые Волокна | 12.8 g | 45% | |
| Сахара | 101.4 g | ||
| белки | 3.9 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 62.4 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 1049.6 mg | 22% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Финики
Финик - сладкий фрукт, растущий на пальме-дателе, родом из Ближнего Востока и Северной Африки. Наполненные важными питательными веществами, финики богаты клетчаткой, натуральным сахаром, различными витаминами и минералами. Они обеспечивают быстрый прилив энергии, что делает их популярным выбором во многих кухнях. Часто употребляются в качестве закуски или добавляются в десерты, финики многофункциональны и могут быть наполнены орехами или добавлены в смузи. Хотя они богаты калориями, их полезные свойства для здоровья, включая улучшение пищеварения и наличие антиоксидантов, делают их вкусным дополнением к сбалансированному рациону.
