Тёмное мясо

Тёмное мясо

Meat

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 232 calories, 27.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
552.4
калории
64.3
белки
0
углеводы
31.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
552.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.0 g 39%
Насыщенные Жиры 9.0 g 45%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 221.4 mg 73%
Натрий 195.2 mg 8%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 64.3 g 128%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 26.2 mg 2%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 531.0 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
48.0%
52.0%
Жиры: 279 cal (52.0%)
Белки: 257 cal (48.0%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Тёмное мясо

Темное мясо - это богатая и ароматная часть птицы, особенно встречающаяся в ногах и бедрах. Наполненное железом и цинком, оно обеспечивает организм важными питательными веществами, делая его более здоровым выбором для вашего рациона. Беря начало из различных кухонь мира, темное мясо обожают в блюдах, таких как кок о вен и адобо. Хотя оно богаче жиров, чем белое мясо, это изобилие придает ему сбалансированный вкус и сочность, прекрасно подходящие для медленного приготовления и гриля. Насладитесь насыщенными, глубокими вкусами темного мяса и поднимите уровень своего кулинарного мастерства!