1 serving (100 grams) contains 232 calories, 27.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Калории |
552.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 31.0 g | 39% | |
| Насыщенные Жиры | 9.0 g | 45% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 221.4 mg | 73% | |
| Натрий | 195.2 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 64.3 g | 128% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 531.0 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Темное мясо - это богатая и ароматная часть птицы, особенно встречающаяся в ногах и бедрах. Наполненное железом и цинком, оно обеспечивает организм важными питательными веществами, делая его более здоровым выбором для вашего рациона. Беря начало из различных кухонь мира, темное мясо обожают в блюдах, таких как кок о вен и адобо. Хотя оно богаче жиров, чем белое мясо, это изобилие придает ему сбалансированный вкус и сочность, прекрасно подходящие для медленного приготовления и гриля. Насладитесь насыщенными, глубокими вкусами темного мяса и поднимите уровень своего кулинарного мастерства!