1 serving (100 grams) contains 172 calories, 23.3 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
430 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 20.5 g | 26% | |
| Насыщенные Жиры | 5.8 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 232.5 mg | 77% | |
| Натрий | 175 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 58.2 g | 116% | |
| Витамин D | 17.5 mcg | 87% | |
| Кальций | 27.5 mg | 2% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 550 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тёмное мясо курицы
Темное мясо курицы - это ароматный и сочный кусок, полученный из бедер и голеней птицы. Известно своим насыщенным вкусом и немного более высоким содержанием жира, оно является любимчиком в различных кухнях, от южного жареного цыпленка до азиатских жареных блюд. Наполненное витамином В6 и минералами, такими как железо, темное мясо является сытным источником белка. Хотя в нем содержится больше жира, мононенасыщенные жиры могут быть полезны в умеренных количествах. Наслаждайтесь им грилем, запеченным или тушеным для удовлетворительного и питательного блюда, которое радует вкусовые рецепторы!
