1 serving (100 grams) contains 172 calories, 23.3 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.5 g | 25% | |
| Насыщенные Жиры | 5.5 g | 27% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 221.4 mg | 73% | |
| Натрий | 166.7 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 55.5 g | 111% | |
| Витамин D | 4.8 mcg | 24% | |
| Кальций | 26.2 mg | 2% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 523.8 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тёмное куриное мясо
Темное куриное мясо - это сочный и нежный кусок, который берется из бедер и ног курицы. Богатое железом и цинком, оно способствует здоровью мышц и укрепляет иммунитет. Часто встречается в кухнях, таких как южное барбекю и азиатские жареные блюда, его насыщенный вкус делает его любимым в различных блюдах. Хотя темное мясо содержит немного больше жира, чем белое мясо, оно является хорошим источником необходимых питательных веществ, таких как витамины группы В. Наслаждайтесь им жареным на гриле, запеченным или обжаренным для вкусного, сытного блюда, которое одновременно удовлетворительно и питательно!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
