Сэндвич с тёмным хлебом

Сэндвич с тёмным хлебом

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
15.8
белки
63.1
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 7.9 mg 2%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 7.9 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

65.3%
16.3%
18.4%
Жиры: 71 cal (18.4%)
Белки: 63 cal (16.3%)
Углеводы: 252 cal (65.3%)

About Сэндвич с тёмным хлебом

Сэндвич из темного хлеба - это восхитительное сочетание вкусов, сложенное между двумя сытными ломтями темного цельного зернового хлеба. По происхождению из деревенских европейских кухонь, этот сэндвич представляет собой смесь свежих овощей, таких как хрустящий листовой салат, спелые помидоры и хрустящие огурцы, все это запечатлено с постными белками, такими как индейка или хумус. Богатый клетчаткой и важными питательными веществами, темный хлеб способствует здоровью сердца, сохраняя чувство сытости на длительное время. Благодаря своему насыщенному вкусу и цельным ингредиентам, сэндвич из темного хлеба - идеальный выбор для питательного, но удовлетворяющего приема пищи. Почувствуйте восхитительное удовольствие от комфортной пищи, питающей как тело, так и душу!