1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1064.6 mg | 46% | |
| Общие Углеводы | 113.6 g | 41% | |
| Пищевые Волокна | 14.2 g | 50% | |
| Сахара | 11.8 g | ||
| белки | 21.3 g | 42% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 118.3 mg | 9% | |
| Железо | 5.9 mg | 32% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About черный хлеб
Тёмный хлеб - это сытный, полезный хлеб, который будит чувства своим насыщенным, крепким вкусом. Изготовленный из цельной муки, ржи или пророщенных зерен, он отличается плотной текстурой и глубоким, землистым ароматом. Возникший в различных культурах, включая немецкую и скандинавскую кухни, тёмный хлеб часто хвалят за свои питательные свойства. Богат волокнами, важными витаминами и минералами, он поддерживает пищеварение и способствует общему здоровью. Несмотря на его богатый вкус, который может соблазнить вас, важен контроль, так как нередко он бывает калорийным. Осязайте доброту тёмного хлеба и придайте вашим блюдам особое очарование!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
